Jestem absolwentką Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia na kierunku dietetyka. Podczas studiów ze względu na wielkie zamiłowanie do sportu ukończyłam kurs instruktora fitness. Od tego czasu prowadzę zajęcia grupowe, takie jak tabata, TRX i Kettlebell oraz cycling. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę zarówno z zakresu fitness jak i dietetyki. Ukończyłam wiele kursów w tych dziedzinach, m.in. trening w podwieszeniu, kurs instruktora cycling, psychodietetyka, dietetyka sportowa, dietetyka pediatryczna i żywienie w celiakii. Podczas swoich zajęć zwracam uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń, dobrą atmosferę i uśmiech na twarzach uczestników!
Ukończone kursy:
SPORTOWE:
- Instruktor sportu, specjalizacja: fitness
- Trening w podwieszeniu
- Podstawy Kettlebell
- Instruktor cycling
DIETETYCZNE:
- Podstawy psychodietetyki. Praca z pacjentem otyłym
- ABC Dietetyki Sportowe
- Dieta kobiet w ciąży i małego dziecka
- Diagnostyka i prowadzenie pacjenta z celiakią
- English for Clinical Dietetics and Nutrition