Jestem w tym miejscu dla Ciebie!
W zależności od tego jaki jest Twój poziom i stosunek do treningu pomogę Ci wyznaczyć kierunek. Kierunek który doprowadzi Cię do zaplanowanego celu! Przekonaj się że było warto! Tu i teraz!
Ze mną postawisz pierwsze kroki na siłowni, które doprowadzą Cię do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, a jeżeli jesteś już osobą ćwiczącą to będę wspierał Cię w dalszje drodze zdrowego stylu życia. Dam Ci odpwiednią wiedzę i narzędzia za pomocą ktorych to wszystko stanie sie realne i proste.
Moim zadaniem jest ułożenie indywidualnego planu treningowego i żywieniowego dla Twoich potrzeb. Służę pomocą i radą przy wyborze diety oraz rodzaju aktywności fizycznej. Zdrowie… kondycja… sprawność… siła a także zgrabna sylwetka to podstawa! Dlatego moja metodyka treningu skupia się na holistycznym podejściu.
Zapraszam Cię na moje autorskie treningi, dzięki którym odkryjesz nowe możliwości swojego ciała. Od teraz zmieni się to czego pragniesz w drodze do osiągnięcia lepszego JA.
Dodatkowo dla sportowców i zapalonych amatorów przeprowadzam badania wydolnościowe na licencji Diagnostix.
- Trener personlany
- Instruktor kettlebell
- Trener systemu treningu w podwieszeniu
- Dietetyk sportowy
- Instruktor IC
- Trail runner
Z zamiłowania jestem czynnym zawodnikiem, o czym świadczą moje osiągnięcia i zainteresowania:
- I miejsce w biegu po schodach Altus Cup 2019 w klasyfikacji gen. Firm
- mistrzostwo drużynowe w biegach po schodach Altus Cup 2019
- III miejsce w Półmaratonie Mustanga 2017
- II miejsce w Mistrzostwach Polski w Biegach Górskich (Półmaraton Gorce)
- II miejsce w Półmaratonie Górskim w stylu anglosaskim
- V miejsce w Biegu Górskim w stylu alpejskim (Góra Żar)
- Finalista Ligi Biegów Górskich 2016
- Ukończenie ultramaratonów:Bieg rzeźnika (2014) Bieg 7 dolin (2014)
- Udział w zawodach MTB
- Sztuki walki